寝不足

睡眠コンサルタントである愛波文さんの著書、「ぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方」の書評をまとめました。これから出産を控えている妊婦の方、また今まさに寝かしつけなどお子さんの睡眠でお困りのお母さんに読んで欲しい良書です。是非参考にしてみてくださいね。